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 करेला के जूस पीने से होने वाले लाभ। करेला जिसे अंग्रेजी में बिटर मेलन कहा जाता है भारतीय रसोई में एक प्रमुख सब्जी है इसका स्वाद कड़वा होता है लेकिन इसके स्वाद लाभ अनगिनत है करेला का जूस पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है इसका सेवन विभिन्न बीमारियों से बचाव करने में मदद करता है और शरीर को कोई पोषक तत्व प्रदान करता है इस लेख में हम विस्तार से देखेंगे कि करेला के जूस के सेवन से शरीर की कौन-कौन से लाभ हो सकती है। डायबिटीज मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद। करेला का जूस विशेष रूप से डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है इसमें ऐसे यौगिक होते हैं जो शरीर में इंसुलिन की कार्य क्षमता को बढ़ा देते हैं करेला शरीर में शर्करा की मात्रा को नियंत्रित करने में मदद करता है जिसे ब्लड शुगर लीवर संतुलित रहता है कई शोधों ने यह सिद्ध किया है कि करेला के जूस में मौजूद गुण जैसे कि पॉलिपेप्टाइड पी इंसुलिन के समान कार्य करते हैं और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं इसके नियमित सेवन से डायबिटीज को प्रभावी रूप से नियंत्रित किया जा सकता है। पाचन तंत्र को सुधारना। करेला का जूस पाचन तंत्र क...