💥 SABIRTED 💥

सरसों तेल का उपयोग सरसों तेल से मालिश और आयुर्वेदिक उपचार= सरसों तेल का उपयोग प्राचीन काल से ही आयुर्वेदिक चिकित्सा में होता आ रहा है। इसे शरीर के मालिश के लिए उपयोग किया जाता है। विशेष रूप से सर्दियों के मौसम में यह शरीर को गर्म रखता है। त्वचा की देख भाल= सरसों का तेल त्वचा को देख भाल में भी विशेष भूमिका निभाती है। इसे शरीर की त्वचा पर लगाने से त्वचा मुलायम और नमी युक्त रहती है। साथ ही त्वचा पर झुरियो को रोकने और सूर्य के किरणों से बचाव में मदद करता है। खाना पकाने में= सरसों का तेल विशेष रूप से भारतीए, बंगाली और नेपाल व्यंजनों में उपयोग किया जाता है। इसका तीखा और मसालेदार  स्वाद व्यंजनों में अद्वितीय  रंग और सुगंध जोड़ता है। इसे तलने भुनने और  मसालेदार व्यजन बनाने के लिए उपयोग किया जाता है। औषधीय उपयोग= सरसों का तेल घरेलू उपचारों में भी बहुत उपयोगी है। इसे सर्दी जुखामो में छाती पर मलने से राहत मिलती है। इसके अलावा इसे कान में हल्के से गर्म कर के डालने पर कान के दर्द में भी लाभ मिलता है। सरसों तेल के संभावित नुकसान= हालाकि सरसों का तेल कई स्वास्थ लाभ प्रदान करता है। लेकिन...